İstanbul
Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun muafiyet sistemi üstündeki etkisine bağlı AA muhabirine icra ettiği değerlendirmede, uykuyu "vücutla afiyet arasındaki giranbaha zincir" kendisine tanımladı.
Bu zincir koptuğunda ve uyku alınmadığında bünyenin dosdoğru yaşayamadığını kail Karadağ, uykunun multidisipliner birlikte gidiş bulunduğunu tabir etti.
Sağlıklı uyku düşüncesince belli başlı özellikler bulunduğuna ayraç fail Karadağ, 6 saatten az ve ya 9 saatten birlikte tomar uyunmaması gerektiğini, uyku düşüncesince karanlık, ısı ve ahenk açısından makul birlikte ortamın sağlanmasının ehemmiyetli bulunduğunu anlattı. Karadağ, dosdoğru uyumayanların içtimai ve günce yaşantılarının da değiştiğini kaydetti.
Uykuda teneffüs bozuklukları ortada horlamanın münteşir görüldüğünü tamlayan Karadağ, bu durumun erkeklerde, belli başlı birlikte yaştan sonraları henüz birlikte tomar gözlendiğini dile getirdi.
Horlayan insanların "Rahat dem alamıyorum." mesajı verdiğini aktaran Karadağ, "Horlayan şahısların birlikte kısmında da akşam ½ si o dem duruyor. Aldığımız değme dem esasta kanımızı temizler. Yani kanımıza ehliyetli oksijenin sağlanmasını, bu oksijenle beynimizden ayağımızın inç ucuna derece dosdoğru yaşamamızı sağlar. Oksijeni alamazsak bundan beynimiz, akciğerimiz, kalbimiz, böbreklerimiz, kâffesi vücudumuz etkilenir. Bu öbür hastalıklarla aşkın iç içedir." bilgisini verdi.
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykuda teneffüs bozukluğu ve uyku apnesi bulunan insanların sabahleyin başlangıç ağrısı ile uyandığını, dikkat toplaşımı bozukluğu yaşadığını, içtimai hayatta da nice problemle karşılaştığını anlattı.
Uyku apnesi bulunan şahıslar Kovid-19'u henüz ciddi geçiriyor
Salgın devrinde Kovid-19 tanılı hastalara sınav yaparak uyku apnesi açısından riskleri olup olmadığını gözlemlediklerini aktaran Karadağ, şöyleki bitmeme etti:
"Bu riski belirleyen stop-bang dediğimiz sormaca var. Kişi horluyor mu? Gündüz başlangıç döndürücü uyku kûhi mevcut mı? Gece uyurken nefesinin durduğuna delil birlikte ad mevcut mı? Hipertansiyonu mevcut mı? Boyu, kilosu, cisim yığın endeksi... Obezitesi mevcut mı? 50 yaşın üzerinde mi? Erkek mi? Bu 8 soruya bakıyoruz. Bunlar 4-5'ten fazlaysa 'Uyku apne riski vardır.' deyip uyku testi yapıyoruz. Bu sormaca çalışmalarıyla erişkinlerin kısaca yüzdelik 35'inde uyku apnesi riski belirleme ediliyor. Biz yatan hastalarımızda bu testi yaptık. Bursa'da biraz biçim toplandık. Kovid-19 dolayısıyla yatan hastaların riski ne kadarmış diye. Onlarda toplumdan aşkın henüz faziletkâr çıktık. Yüzde 45 yöresinde çıktı. O devir uyku apnesi ve ya uyku problemi bulunan şahıslar henüz mı havadan Kovid oluyorlar? Kovid'i henüz mı ciddi geçiriyorlar? Buna baktığımız zaman, evet."
Uykunun esasta dümdüz birlikte tatil devri değil yenileme devri bulunduğunu tamlayan Karadağ, gündüz boyu yorulan, ruhsal gerilim canlı şahısların uyuduklarında hoppadak kaslarının değil, bellek ve vücutlarının da dinlendiğini, uyku sırasında kâffesi cisim hücrelerinin beslendiğini, olgunlaştığını, dinlendiğini tabir etti.
Karadağ, "Aşı meydana getirilen insanlarda lenfositlerin antikor ürettiğini biliyoruz. Kişilerin antikoru ne derece yüksekse hastalığa dirlik korunması da o derece fazla. Sağlıklı uykunun lenfositin gelişmesinde ve antikor oluşmasında aracısız çarpıcı bulunduğunu gördük. Yapmış olduğumuz çalışmada da bunu gösterdik. Sağlıklı birlikte uyku, şahısların antikor gelişiminde, lenfosit gelişiminde çarpıcı oluyor. Bu da şahısların cisim direncini artırıyor." değerlendirmesinde bulundu.
"Aşı olması durumunda hastalanan insanların eş nitelikleri cisim dirençlerinin az olması"
Salgında cisim direnci faziletkâr insanların Kovid-19'u henüz hafif, az olanların henüz ciddi geçirdiklerinin, derin bakımda henüz birlikte tomar otama gördüklerinin ve ölüm ettiklerinin gözlemlendiğini tabir fail Karadağ, şunları kaydetti:
"Aşılı şahısların ortada üstelik hastalanan olunca bakıyoruz, ha aşılama ergin ancak cisim direnci düşük, ek birlikte rahatsızlığı var, kortizon ve ya ayrıksı birlikte bilinçlilik kullanıyor. Aşı olması durumunda hastalanan, ölen insanların eş nitelikleri cisim dirençlerinin az olması. Vücut direncini çoğaltan ülkü fenomen dosdoğru uyku. Sağlıklı uykunun ne derece ehemmiyetli bulunduğunu kâffesi toplumun, hekimlerin baştan farkındalık oluşturarak anlamaları gerekiyor. Sağlıklı uykuyu sağlayabilmek düşüncesince kâffesi engelleri kaldırmamız lazım. Her arazi açılırken, okullar, alım satım bölgeleri açılırken kâffesi meslektaşlarımıza 'Uyku laboratuvarlarınızı açın.' diyoruz. Bunlar düşüncesince belli başlı standartları devletimizde paylaştık. Uyku laboratuvarına alacağımız değme hastaya evvel PCR testi yapıyoruz. Negatifse, o bireyin uyku testini yapabiliyoruz. Yaptığımız uyku testlerinden sonraları tedavilerine başlanması o insanların hem cisim hem hastalığa dirlik dirençlerini artırıyor. Sağlıklı yaşamasını sağlıyor."
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, dosdoğru yaşayabilmek, cisim direncini artırabilmek düşüncesince en iri silahın dosdoğru uyku olduğunu, şahısların dosdoğru uyuyup, beslendiklerinde cisim dirençlerinin kendiliğinden artacağını laflarına ekledi.
