Sıcak yaz günlerini geride bırakıp döşenmemiş yaprakların döküldüğü sonbahara selam erişmek gelişigüzel ne derece duygusal görünse de mütebeddil sezon şartları ten sağlığımız üstünde düşündüğümüzden henüz şişman müşterek el bırakmaktadır. Her ne derece nice ad edebiyat bronzlaşmaya çalışsa da esasen güneşin mor ötesi ışınları cildimize ağırbaşlı hasarlar veriyor. “Bronzlaşma esasen cildin kendini arkalamak düşüncesince devreye soktuğu müşterek defans mekanizmasının sonucudur” diyen Medicana Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslı Tokmak; “Güneşe sunulan artan ten kurur, lekelenme, uslu kırışıklıklar ve esneklik kaybı kabil er yaşlanma belirtileri ortaya çıkar” biçiminde konuştu.
“Cildin nemlendirilmesi önemli”
Yazın şems ve nemin etkisiyle yıpranan hasar gören cildimiz güzün başta döşenmemiş ve rüzgarlı havanın etkisiyle henüz kırılan ve kırılgan bir vaziyete gelmiş şekilde egzema ve kaşıntı henüz yoğun karşımıza çıkar. Bu sebepten cildin nemlendirilmesi aşırı ehemmiyetli bir vaziyete gelir. Cildin kaybetmiş bulunduğu nem, mineral ve vitamin desteğini mezoterapi yöntemiyle de hesabına koyabilmemiz mümkün. Dr. Tokmak; gelişigüzel mevsimde bulunduğu kabil bu zamanda de mıhlı müşterek ten düşüncesince günde minimum 2 litre su tüketmeye nazarıitibar gösterilmesi icap ettiğini belirtti.
“Yağlı ciltlerde güz mevsiminde aknelerde çoğalma görülüyor”
Uzm. Dr. Aslı Tokmak; “Sonbaharın gelmesiyle beraberce ısı ve rutubet dengesi mütebeddil cildiniz düşüncesince iş rutininizde küçük tadilat yapabilirsiniz” diyerek, “Bu mevsimde hassaslaşan cildiniz düşüncesince güzel ve su bazlı temizleyicileri yeğleme etmelisiniz. Yazın cildin yıpranmasıyla fevkani geberik hücrelerden oluşan müşterek kat mümkün ve hesabına toy hücreler mafevk akıllıcasına akıntı ederken ciltte kepek kepek ağırlık yitimi başlar. Cildi geberik hücrelerden arındırmak, akne izleri, mesame genişlikleri ve şems hasarına ilişkin oluşan lekeleri giderebilmek düşüncesince cildin mafevk katmanına derneşik aralıklarla sathi ve ferah peeling uygulanabilir” ifadelerini kullandı. Tokmak, böylecene cildin donuk ve dem görünümü giderilerek henüz bembeyaz ve gözenekleri sıkılaşmış taravetli müşterek manzara elde edilebileceğinin altını çizdi.
Uzmanından cildiniz düşüncesince kalburüstü tavsiyeler
Tokmak cildin korunması düşüncesince şu tavsiyeleri verdi:
“Saçlar da minimum cildimiz derece yaz mevsiminde güneş, kükremek ve klorlu sudan etkilenir. Sonbahara geçe saçlarda kuruma, kırılma, kepeklenme ve saç dökülmesinde de çoğalma olur. Saçın gereksinim duyan nem, vitamin ve mineralleri içeren mezoterapi uygulaması saç sağlığının korunması düşüncesince dobra olacaktır.
Vücutta en kırılan noktalardan bir tanesi de dudaklardır. Havanın neminin azalması ve dargın havanın da etkisiyle dudaklarda çatlamalar sıkça görülebilir. Bunun düşüncesince de badem semiz balsamlar ve ağız nemlendiricileri ile gündüz içinde yoğun pıtrak iş gerçekleştirmek önemlidir.
Cilt sağlığımız düşüncesince en ehemmiyetli unsurlardan bir tanesi de şems esirgeyici krem kullanmaktır. Bilindiği kabil en çelimli anti-aging mahsulat şems esirgeyici kremlerdir. Birçok ad şems esirgeyici krem kullanımını yaz mevsimi ile özdeşleştirmiş olsa da şems esirgeyici kremler gelişigüzel sezon ve gelişigüzel gündüz kullanılmalıdır. Yazın ten tipine hususi kendisine 50 ve boyun SPF içeren şems koruyucular yeğleme edilse de edebiyat bitmesiyle beraberce 30 SPF içerikteki şems koruyuculara geçilebilir.
Antiaging yaklaşımlardan bahsetmişken güneşli havalarda gözleri kısmaya ilişkin oluşan budala ayaklarının hakkında bölgesindeki ve takım arasındaki kırışıkların oluşmaması düşüncesince yaz başlangıcında botulinum toksin uygulaması yaptırmadıysanız, bu kırışıklıkların derinleşmemesi ve mihman bir vaziyete gelmemesi düşüncesince sonbahara girerken dermatoloğunuza botulinum toksin uygulamasını yaptırmanızı öneririz.”
