Ankara
Psikoloji Bilim Uzmanı ve Aile Danışmanı Elif Erbil, AA muhabirine meydana getirdiği açıklamada, tabii afetler kararında sarsıntı sonrası ruhsal gerilim bozukluğuyla başa çıkabilmenin yöntemlerini anlattı.
Afet hemen sonra sarsıntı nâkil insanların tabii sürece dönüşlerine katkıda mevcut olmak düşüncesince ilk şekilde fiziki ihtiyaçlarının karşılanması, arkası sıra bu insanlara "umudun kazandırılması" icap ettiğini özetleyen Erbil, "Onlara güvende oldukları hissini vermeliyiz, ümitvar konuşmalar yapılabilir. Umudu onlara yeni baştan kazandırmak, ilk yapmamız gerekenlerden biri." niteleyerek konuştu.
Bu süreçte insanların hissî gereksinimleri karşılanarak, baştan içtimai etkileşim kurmasının sağlanabileceğini tabir fail Erbil, afetten dokunca görenlerle duygudaşlık kurulabileceğini, afetten elbette etkilendiklerinin dinlenebileceğini belirtti.
Bunlar yapılırken, dokunca gören ferdin konuşmaya zorlanmaması icap ettiğini bildiren Erbil, "Herkesin zat algısı ne yandan baktığıyla ilgilidir. Sadece onları izleyelim, afete ne manada bakıyor ne kabilinden etkilenmiş. Onları dinleyelim ancak onlar anlattıkları sürece." dedi.
Çocuk ve ergenlerin afetlerin travmalarını şimdi derin yaşadığını vurgulayan Erbil, "Kontrolün ellerinden raporlu bulunduğunu görebilirler ve ortak belirsizlikle gönül rahatlığı karşıya kalırlar. Bunu anlamlandıramadıkları düşüncesince esasen ilk evvel ana ve babalarına bakar, onların tepkilerine mucibince şekillenirler." ifadesini kullandı.
Korku, bulut ve hınç kabilinden duyguların evvel anne babalar kabilinden zat üzerlerinde ayırt edilmesi gerektiğine yer veren Erbil, "Daha sonradan bunları anlamlandıracağız ve anlatabileceğiz. Bunları arama ika yetisine eş olduğumuzda çocuklarımıza giriş döndürücü iyi ortak sağlam olabiliriz." halinde konuştu.
Güven telkini önemli
Bu süreçte ailelere çocuklarla geveze etmelerini ve onlarla projeler yapmalarını başvuru fail Erbil, küçüklere "Birlikte giriş edeceğiz, beraberce üstesinden geleceğiz" kabilinden telkinler verilerek, güvenin baştan kazandırılması gerektiğine dikkati çekti.
Ergenler düşüncesince ise bu süreçte ailelerinden ziyade, dostlarıyla içtimai ilişkilerinin şimdi altın bulunduğunu tabir fail Erbil, şunları kaydetti:
"Arkadaşlarıyla sohbetleri, iletişimlerini yeni baştan canlandırabilmeleri düşüncesince onlara ebeveynlerin az buçuk punt tanımaları lazım. Anlıyorum ki anne babalar de düzenlilik açısından esefli oldukları düşüncesince çocuklarını bu yönde kısıtlamaya çalışacaklar ancak evlatların en giriş döndürücü gereksinim duyan nesne dostlarıyla ortak arada olmak."
Mümkün bulunduğu denli rutinlere dönülmesi gerektiğine ayraç fail Erbil, "Uyku düzenleri ve ya aşındırmak saatleri, ihtimal de evindeki iş kısmı kabilinden emektar rutinlere dönme, evlatları az buçuk şimdi belirsizlikten kurtaracaktır." dedi.
Ailelere, çocuklarına "ben senin yanındayım" hissini vermeleri tavsiyesinde mevcut Erbil, şunları söyledi:
"Travmanın arkası sıra belirsizlikle beraberce inanma kaybı yaşanır. Bu itimatı yeni baştan peydahlamak düşüncesince en giriş döndürücü ihtiyacımız bulunan demet kurmak. İnsanın aşina yüzlerle, ailesi ve dostlarıyla yeni baştan demet kurması, onlarla fiziksel, hissî namına temasta bulunması, sarılması, inanma duygusunun yeni baştan kazanılmasına araştırma görevlisi olacaktır."
