Ankara
İngiltere merkezli MyLondon sitesinin, Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri (PNAS) dergisinde piyasaya sürülen araştırmanın sonuçlarına dayandırdığı haberine göre, bilgi insanları, sabahleyin saatlerinde meydana getirilen egzersizlerin, kilogram vermede elan can alıcı bulunduğu kararına vardı.
Araştırma kapsamında bilgi insanları, farelerin, şahısda sabahleyin egzersizine istikbal fail ve "aktif er devre" kendisine aşina çevrim ile tatil dönemlerine bedel mevrut senelerde meydana getirilen dip tempolu antrenman sonrası cisim yağ rakamlarını incelendi.
Araştırmada, bahis konusu incelemenin, beslenmeden serbest kendisine ele alındığı kaydedildi.
Araştırmanın sonuçlarına uyarınca deli dolu devrede meydana getirilen egzersiz, farelerin metabolizmasını elan baş döndürücü hızlandırdı.
İsveç Karolinska Enstitüsü'nden Prof. Dr. Juleen Zierath, araştırmaya bağlı icra ettiği açıklamada, "Elde ettiğimiz sonuçlar, metabolizmayı çabuklaştırma ve yağ yakma konularında, sabahleyin meydana getirilen egzersizin geceleyin ezanı meydana getirilen egzersize nispeten elan can alıcı olabileceğini gösteriyor. Eğer bu akıllıca ise, bu gidiş şişman şahıslar düşüncesince ehemmiyetli ortak belirgi olabilir." ifadelerini kullandı.
Araştırmacılar, insanoğlu bedenindeki dirim bilimsel saatin işlevinde bulunduğu gibi, günün değişik saatlerinde meydana getirilen egzersizlerin de metabolizmaya etkilerinin değişik bulunduğunu belirtiyor.
